Positive aging: Omega 3 - "Hirnfutter" für ein fittes Gedächtnis
Mo., 19. Jan.
|Pfäffikon
Gesund und vital älter werden mit den essentiellen Fettsäuren.
Ort und Zeit
19. Jan. 2026, 14:00 – 16:00
Pfäffikon, Pfäffikerstrasse 19, 8331 Auslikon, Schweiz
Über das Event
Wer geistig wach, konzentriert und vital bleiben möchte, kann vieles selbst dazu beitragen.
In 2 Stunden erfährst du, welche Rolle Omega-3-Fettsäuren für Gehirn und Gedächtnis spielen, wie sie Denkfähigkeit und Erinnerungsleistung unterstützen - und welchen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen sie haben; von antientzündlichen Effekten
über Herz- und Gefässgesundheit bis hin zur allgemeinen Vitalität.
Praxisnahe Tipps, klare Orientierung zwischen «Top oder Flop»-Fetten sowie einfache, alltagstaugliche Empfehlungen helfen dir, deine Ernährung hirnfreundlich und antientzündlich zu gestalten.
Dank der limitierten Teilnehmerzahl (höchstens 15) werden wir selbstverständlich auch genügend Zeit haben für einen regen Austausch und deine Fragen.
Inkl. Umfangreichem Handout